Jag har tillsammans med kollega -
Hälso-Inspirations Teamet-
Vi anordnar Läkande och Inspirerande naturdagar. Råd och tips om hälsa mm.

Lär dig hantera livet och dess umaningar! 
Är du företagare, anställd eller privatperson - boka en inspirationsdag!

Jag och min kollega Gunilla, hjälper er med; 
-föreläsningar om kost/hälsa/andning mm.
-vägledning och kroppskännedom
-träning/yoga/qi gong/mindfulness/KBT
 för god balans och styrka
-rehabiliterande och förebyggande alternativa behandlingar
1 dag/halvdag/heldag - skräddarsyr efter ERA/DINA behov!

Då är förra årets Hälso-och Inspirationsresa till Costa Brava, Roses avslutad. Tack för er som var med och förgyllde vår resa, med ert deltagande och allt ni gett av er själva! / Helene och Gunilla
I år 2019, hoppar vi över vår resa, men ser fram emot 2020..så..
För er som vill hitta er själva och vara med på en härlig inspirerande och utmanande resa...Boka in september i almanackan 2020..
Se lite av vår resa på bilderna, tidiga svala morgonpromenader och träning. Sköna avkopplande dagar med bad, sol och utflykter. Stilla morgon meditation på stranden i soluppgång. Mjuka yoga- övningar att avsluta dagen med. Låter det härigt?! Häng med!!